Para a Avaliação de Condicionamento Físico:
- Use uma roupa de banho confortável para o teste aquático, facilita o uso das roupas de borracha
(estarão disponíveis no local para o uso de vocês). - Traga toalha para se secar e agasalho para evitar se expor desnecessariamente ao clima, lembre-se que você ainda poderá ter as atividades terrestres para fazer depois.
- Leve uma roupa confortável e adequada, além de tênis, para fazer a parte terrestre do teste.
- Hidratação ajuda no desempenho físico, então leve uma garrafa de água consigo.
- Protetor solar é sempre importante para as atividades à céu aberto.
- Os testes devem durar o dia todo por conta da logística (número de alunos), então se programem bem e não esqueçam da necessidade de uma alimentação adequada.
E DESEJAMOS UM BOM DESEMPENHO PRA TODO MUNDO! 🙂
